临床上没有怀孕前不能吸烟喝酒的说法,通常情况下,怀孕前是可以吸烟喝酒的,但是不建议过量饮用。
烟草中含有焦油、尼古丁等有害物质,可能会影响精子的质量。而酒中含有酒精等成分,可能会对精子的质量造成一定的影响。如果在备孕期间吸烟喝酒,可能会影响受孕的概率,但是在怀孕以后,也不建议继续吸烟喝酒,以免影响胎儿的正常发育,甚至还会造成胎儿畸形的情况。如果在备孕期间吸烟喝酒,建议及时戒烟戒酒,还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。
在备孕期间,要保持愉悦的心情,避免出现精神压力过大的情况。还要适当进行体育锻炼,促进机体的新陈代谢,增强身体抵抗力。