怀孕的人不能碰香火的说法不正确，怀孕的人可以偶尔碰香火，但不能长期接触香火。
香火是一种传统的驱蚊方法，通常使用的是艾叶、薄荷、洋甘菊、香精等成分，通过点燃后释放出气体，可以起到驱蚊的效果。孕妇在怀孕期间可以偶尔碰香火，可以起到驱蚊的效果，一般不会对胎儿造成影响。但孕妇在怀孕期间不能长期接触香火，因为香火在燃烧过程中会释放出有毒物质，其中的苯、甲醛、丙烯醛等成分会通过点燃后释放到空气中，从而使空气变得浑浊，会对呼吸道造成刺激，严重时会导致孕妇出现咳嗽、咳痰等症状，不利于胎儿的生长发育。另外，如果孕妇长期接触香火，还会导致皮肤出现干燥、瘙痒等症状，严重时会出现皮肤疾病，不利于孕妇的身体健康。
建议孕妇在日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，同时也要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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