怀孕之后变得不爱吃肉，可能是由于怀孕期间激素水平变化、饮食不当、胃肠道不适等原因导致的，需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、激素水平变化
在怀孕期间，孕妇体内的雌激素和孕激素水平会出现明显的变化，孕妇的身体也会出现相应的变化。部分孕妇可能会出现食欲不振、恶心呕吐等早孕反应，导致不想吃肉。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊的处理，建议孕妇保持饮食清淡，可以适当吃小米粥、面条等食物。
2、饮食不当
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食健康，经常吃油腻、辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠道不适，出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状，导致不想吃肉。建议孕妇保持饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等。同时，孕妇也可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。
3、胃肠道不适
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食卫生，食用不洁的食物，可能会导致细菌入侵胃肠道，引起胃肠道不适的情况，出现腹胀、腹痛、恶心等症状，导致不想吃肉。建议孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善胃肠道不适的情况。同时，建议孕妇在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起胃肠道不适的情况。
除此之外，也有可能与胃肠炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病有关，建议孕妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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