怀孕后不爱吃零食可能是因为零食含有的热量较高，可能会导致孕妇出现肥胖的情况，也可能会影响胎儿的生长发育。
1、肥胖
零食中含有的热量比较高，而孕妇在怀孕期间运动量比较少，如果吃了太多的零食，可能会导致热量在体内堆积，从而导致孕妇出现肥胖的情况。此时会影响孕妇的美观，也可能会影响心理健康。建议孕妇在怀孕期间需要注意避免进食高热量的食物，如蛋糕、巧克力等。
2、影响胎儿的生长发育
零食中含有大量的防腐剂、香精等，这些物质中的有害物质比较多，而孕妇摄入过多的有害物质，可能会通过胎盘影响胎儿的生长发育，严重时还可能会导致胎儿畸形。建议孕妇在怀孕期间需要避免食用防腐剂、香精等食物，以免对胎儿造成影响。
3、其他影响
孕妇在怀孕期间，如果吃了太多的零食，而且没有进行适当地运动，可能会导致孕妇出现消化不良、便秘等症状，还可能会导致孕妇出现血糖升高的情况，不利于孕妇和胎儿的健康。
建议孕妇在怀孕期间需要注意保持健康的饮食习惯，避免进食辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等。另外，孕妇还需要注意避免暴饮暴食，以免引起胃肠不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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