一岁多宝宝爱吃零食不喜欢吃饭，可以通过调整饮食结构、改善不良习惯、适当运动、药物治疗等方式进行处理。
1.调整饮食结构：如果家长不注意宝宝的饮食健康，经常给宝宝吃一些零食，可能会导致宝宝出现挑食的情况。建议家长可以适当的减少零食的摄入量，并且要保证营养均衡，避免让宝宝养成偏食、挑食的习惯。
2.改善不良习惯：平时可以让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解上述情况。
3.适当运动：平时还可以带宝宝到户外散步，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善不爱吃饭的情况。
4.药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，怀疑是胃肠功能异常引起的，则需要及时就医，可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、健脾胃颗粒等中成药进行调理。
在日常生活中，家长应注意观察宝宝的身体状况，如果出现了不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
健胃消食片
