喂奶一般是指哺乳期，哺乳期一般能吃黄瓜和番茄，但需适量食用。
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、赖氨酸、叶酸等营养成分，可以补充哺乳期女性身体所需的营养物质，有助于提高乳汁的质量。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素、苹果酸、柠檬酸等营养物质，可以补充哺乳期女性身体所需的营养物质，有助于提高自身免疫力。两者一起食用可以补充机体所需的维生素，有助于促进身体的新陈代谢，一般不会对身体造成不良影响。但哺乳期女性食用过多的黄瓜和番茄，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
此外，哺乳期女性在饮食上应该要做到营养均衡，既要多吃优质蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果、香蕉等。同时还要注意避免辛辣刺激以及生冷油腻的食物，如辣椒、麻椒、雪糕等。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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