哺乳期吃咸了，宝宝可能会出现增加肾脏负担、影响宝宝牙齿发育、影响宝宝的消化等情况。哺乳期女性应该尽量减少吃咸的食物，以免影响身体健康。
1、增加肾脏负担
哺乳期女性吃咸了，会导致体内的钠离子含量增多，加重肾脏的负担，可能会引起水肿、高血压等症状。哺乳期女性应该及时调整饮食结构，尽量以清淡饮食为主，适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，有利于补充身体所需的营养物质。
2、影响宝宝牙齿发育
宝宝的牙齿正在发育，如果哺乳期女性吃咸了，可能会导致体内的钠离子含量增多，影响牙齿的发育，出现宝宝长牙齿迟、牙齿排列不整齐等症状。哺乳期女性应该注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后及时漱口。
3、影响宝宝的消化
哺乳期女性吃咸了，可能会导致体内的钠离子含量增多，影响胃肠道的消化功能，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。宝宝摄入过多的盐分，还可能会影响钙的吸收，出现缺钙的情况。哺乳期女性可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
除此之外，哺乳期女性吃咸了，还可能会出现营养不良、低血糖、增加肾脏负担等危害，如果出现不适症状，建议女性及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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