39问医生

为什么怀孕不能吃热性水果

黄威 妇产科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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临床上没有怀孕不能吃热性水果的说法,孕妇通常是可以吃热性水果的。

热性水果一般包括榴莲、桂圆、芒果等,这些水果属于温性,适当吃有利于身体健康。而且其中还富含丰富的维生素C、微量元素、氨基酸等,孕妇在怀孕期间适当吃些热性水果,可以补充身体所需的营养,对于胎儿的生长发育也有一定的好处。另外,适当吃些热性水果,还可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘,但是要注意适量,不可过量食用,以免引起上火,出现咽喉肿痛、口干舌燥、大便干结等不适症状。

孕妇在怀孕期间除了可以吃些热性水果,还可以吃些富含营养的食物,如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的多种营养成分,对于胎儿的生长发育也有一定的好处。

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2023-06-25 浏览100
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