孕妇早期一般可以吃寿司，但是要注意适量。
寿司是一种传统的食品，通常由鸡蛋、牛奶、鱼肉、白菜等食材制作而成，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，孕妇在怀孕早期适当吃寿司可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。而且寿司比较容易消化和吸收，不会增加胃肠道的负担，所以孕妇在怀孕早期可以适量吃寿司。但是要注意避免过多吃，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的不适症状。
孕妇在怀孕早期还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的微量元素，还可以促进胎儿的生长发育。同时孕妇在怀孕早期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。另外，患者还要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
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