数胎动十分钟平均跳八下通常算正常。
胎动就是指胎儿在子宫里的活动冲击到子宫壁的动作。一般在怀孕16周-20周之间可以感受到胎动，胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28~38周，是胎动活跃的时期，而后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。通常情况下，孕妇可以在平时通过数胎动来监测胎儿在宫腔内的安危。一般情况下，每小时胎动的次数为3~5次，12小时内胎动的次数为30~40次。所以，如果胎动的次数在此范围内，说明胎儿发育正常。如果胎动次数明显增加或减少，都需要引起重视，需要及时去医院进行检查，避免出现不良后果。
建议孕妇在妊娠期间要注意休息，避免劳累，还要注意合理饮食，多吃一些营养价值比较高的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、白菜等。同时，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。
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