刚怀孕不建议踮脚尖。如果过于用力踮脚尖可能会导致孕妇流产、早产，所以在怀孕期间不建议使用。
在怀孕初期，孕妇可能会出现各种身体不适症状，比如恶心、呕吐、食欲不振等。此时孕妇的胃肠道蠕动会有所减慢，而且子宫也在逐渐增大，会对胃肠道造成压迫，使胃肠道功能出现紊乱。如果在此期间使用过于用力的踮脚尖，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会引起子宫收缩，导致流产、早产等情况。所以在怀孕期间不建议使用此方法，以免对身体造成伤害。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养元素。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胎儿的生长和发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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