用牙膏刷牙变白的方法，通常是使用牙膏后，牙齿表面的食物残渣或者是软垢等会被清理干净，白净后可能会出现发黄的情况，通常属于正常现象，并不需要特殊治疗。
牙膏主要是由聚氧菌、金黄色葡萄球菌等细菌组成，具有清洁牙齿、改善牙龈健康的作用。在使用牙膏的过程中，可能会将牙膏中的有效成分吸收，从而导致牙齿表面出现白色的东西，这属于正常现象，并不需要特殊治疗。患者在漱口或者刷牙的过程中，需要将牙膏完全清洁干净，以免出现牙齿表面有残留物质的情况。如果患者在漱口或者刷牙的过程中，出现了牙齿表面有白色的东西，同时还伴有牙齿酸痛、敏感等不适症状，则可能是牙菌斑、牙结石等因素导致的，患者需要及时就医，根据具体的情况进行相应的治疗。
建议患者在日常生活中需要注意做好口腔的卫生工作，养成早晚刷牙的良好习惯，以免口腔中的细菌大量滋生，从而诱发牙周炎、牙龈炎等疾病。
首都医科大学附属北京儿童医院
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