南方人去了北方身上长痘通常是指由于饮食不当、精神压力过大、内分泌失调等因素导致皮脂腺分泌旺盛，而引起的毛囊堵塞，可以通过饮食调节、调整精神状态、药物治疗的方式进行克服。
1、饮食调节
在日常生活中，建议患者可以多吃富含维生素的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以提高身体的免疫力，有助于病情的恢复。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
2、调整精神状态
长痘通常是由于精神压力过大，导致内分泌失调，从而引起皮脂腺分泌旺盛，出现长痘的情况。建议患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式放松心情，避免长时间处于紧张、焦虑的状态。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。另外，如果是由于内分泌失调导致上述症状，患者还可以遵医嘱使用中成药进行治疗，如逍遥丸、柴胡舒肝丸等。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行克服。如果病情比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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