拉肚子通常是指腹泻，喝了冰水腹泻，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果宝宝喝的冰水比较凉，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹泻的情况。如果宝宝没有出现腹痛、呕吐等不适症状，可以多喝些温热的水，也可以用热水袋热敷腹部缓解症状。
2、物理治疗
家长可以用手掌心顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，可以促进胃肠蠕动，有利于症状的改善。此外，家长也可以用热水袋热敷宝宝的腹部，也可以改善腹泻的症状。
3、药物治疗
如果宝宝腹泻的情况比较严重，家长可以在医生的指导下给宝宝服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以有效改善腹泻的症状。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法改善，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。
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