30多天的宝宝白天睡觉碎，可以通过调整睡眠环境、补充钙元素、服用药物等方式进行改善。
1、调整睡眠环境
如果宝宝睡眠的环境比较吵闹，可能会影响到宝宝的睡眠质量，从而出现上述情况。建议家长给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境。
2、补充钙元素
如果宝宝体内缺乏钙元素，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现上述情况。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、服用药物
如果宝宝存在感冒的情况，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，从而影响到正常的睡眠。建议遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过改变喂养方式、适当按摩等方式进行改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
