拉肚子通常是指腹泻，一岁宝宝腹泻一般能吃蒸南瓜，但要注意适量。
蒸南瓜中含有丰富的维生素、果胶、矿物质等营养成分，具有补充营养、缓解便秘的作用，适量食用对身体有一定的好处。由于蒸南瓜比较容易消化，所以宝宝适量食用蒸南瓜后，一般不会加重胃肠道负担，也不会导致腹泻的症状加重。如果宝宝食用过多蒸南瓜，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果宝宝出现腹泻症状，建议家长可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。同时，也可以适量饮用温水，缓解腹泻症状。
在日常生活中，建议家长要注意宝宝的饮食，以清淡、易消化的食物为主，可以适量食用小米粥、蔬菜汤等容易消化的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腹泻症状。另外，家长需要注意做好宝宝的腹部保暖工作，以免腹部受凉，引起腹泻症状。
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