拉肚子一般指的是腹泻。2岁宝宝腹泻一天3次如果没有伴随其他不适症状，一般是不严重的，但如果伴有精神萎靡、电解质紊乱等情况，可能比较严重，需要积极配合医生治疗。
1、一般不严重
如果宝宝在平时不注意腹部保暖，受凉以后可能会引起腹泻，并且一天可能会排便好几次，如果没有伴随其他不适症状，一般是不严重的。家长可以通过腹部热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解病情。
2、可能比较严重
如果宝宝在腹泻的同时，伴有精神萎靡、面色苍白、四肢无力等症状，并且腹泻比较严重，可能是比较严重的。家长需要及时带领宝宝就医治疗，以免延误病情，对身体造成严重伤害。可以遵医嘱通过静脉注射葡萄糖注射液、氯化钾注射液等药物治疗。
在日常生活中，家长要随时观察宝宝的症状，一旦出现不适症状，建议及时就医治疗。同时也要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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