拉肚子指的是腹泻，三岁宝宝腹泻一般不建议吃鸡蛋羹。
腹泻考虑跟不正确的饮食习惯有关，也有可能是肠道受到病原体的入侵引起的。肠道功能会受到一定的损伤，此时应以清淡、易消化的食物为主，而鸡蛋羹中的蛋白质含量相对比较高，不容易消化，腹泻的宝宝食用后可能会加重胃肠道的负担，导致病情加重，因此应避免食用鸡蛋羹，可以吃小米粥、蔬菜汤等食物。如果腹泻的情况比较严重，可以在医生的指导下合理使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解，以免病情持续发展。
同时也需要注意腹部的保暖，可以使用热水袋适当进行热敷，也可以适当地按揉腹部，有利于身体的恢复。在日常生活中应注意饮食卫生，避免吃变质或不干净的食物，饮食以清淡、营养、易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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