39问医生

拉肚子的宝宝可以吃粽子吗

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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拉肚子一般是指腹泻。腹泻的宝宝一般是可以吃粽子的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。

宝宝在患病期间身体是比较虚弱的,同时胃肠功能也会有所下降。粽子中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,在平时适当进食可以补充营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的帮助。但是粽子属于不易消化的食物,在平时如果吃太多可能会加重胃肠的负担,出现消化不良等情况,不利于身体健康。

宝宝在患病期间除了吃粽子以外,也可以适当吃苹果、鸡蛋羹、瘦肉粥等清淡易消化的食物,同时要注意饮食的卫生和健康,三餐规律,避免暴饮暴食。在平时也要注意休息,适当运动,多晒太阳,保证充足的睡眠,做好保暖工作,避免机体受凉。

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2023-06-25 浏览100
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