拉肚子一般指腹泻。通常情况下，如果母乳喂养的宝宝出现腹泻的情况，不建议哺乳期女性吃燕窝。
燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的身体发育。但是燕窝属于一种热性食物，如果哺乳期女性在患病期间食用，可能会导致病情进一步加重，不利于疾病的恢复。因此，在此阶段是不建议哺乳期女性吃的。另外，哺乳期女性还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的生长和发育。
除此之外，哺乳期女性要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。若出现不适症状时，应及时就医治疗。
燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的身体发育。但是燕窝属于一种热性食物，如果哺乳期女性在患病期间食用，可能会导致病情进一步加重，不利于疾病的恢复。因此，在此阶段是不建议哺乳期女性吃的。另外，哺乳期女性还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的生长和发育。
除此之外，哺乳期女性要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。若出现不适症状时，应及时就医治疗。
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