39问医生

小孩吃太多糖会怎样

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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小孩吃太多糖可能会引起龋齿、肥胖、营养不良等现象。

1、龋齿

因为糖中含有大量的糖分,如果小孩吃太多糖,没有及时清理口腔,可能会导致大量的糖分残留在口腔中,滋生细菌并腐蚀牙齿,从而出现龋齿的现象。

2、肥胖

如果吃糖过多,可能会导致糖分无法被分解和吸收,转化为脂肪储存在体内,长期以往可能会引起肥胖。

3、营养不良

如果小孩吃糖过多,没有及时清理口腔,还可能会导致大量的糖分被吞咽,影响其他食物的摄入,出现营养不良的现象。

除此之外,还可能会引起糖尿病等现象,所以在日常生活中要注意适量吃糖,同时还应该注意饮食均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物,比如苹果、西红柿、牛奶等。

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2023-06-25 浏览100
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