拉肚子通常是指腹泻，一岁宝宝腹泻一般可以吃山药，但需要适量食用。如果食用过多的山药，可能会导致腹泻的情况加重。
山药中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质，适量食用山药可以补充机体所需的营养物质，还可以增强机体的免疫力。但由于一岁宝宝的胃肠道功能发育不完善，如果过量食用山药，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻、腹胀、腹痛等不适症状，因此需要适量食用。
如果宝宝出现腹泻，需要及时就医，可以在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。还可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻的症状。在治疗期间，家长需要注意保持宝宝的清淡饮食，可以适当进食小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重腹泻的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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