宝宝拉肚子可适量食用山药小米粥，但需清淡制作并密切观察反应。
山药小米粥富含营养且易于消化，对腹泻的宝宝有益。山药具有健脾养胃的作用，小米粥则能提供必要的能量和营养。但制作时应避免添加过多调料，以免刺激肠胃。同时，需密切观察宝宝的反应，如症状加重或持续不改善，应停止食用并及时就医。
山药小米粥富含营养且易于消化，对腹泻的宝宝有益。山药具有健脾养胃的作用，小米粥则能提供必要的能量和营养。但制作时应避免添加过多调料，以免刺激肠胃。同时，需密切观察宝宝的反应，如症状加重或持续不改善，应停止食用并及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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