儿童春季上呼吸道感染可以通过做好防护、提高身体素质、提高免疫力等方式来预防。
1、做好防护
春季气温多变，天气比较干燥，平时应注意做好防护，出门时注意佩戴口罩，避免去人流量大的地方，以免发生交叉感染。家长外出回家后应及时洗手，保持清洁，避免接触感染源。
2、提高身体素质
平时应注意加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等，能够提高身体免疫力，预防上呼吸道感染。还应适当运动，如散步、慢跑、打篮球等，能够增强体质，有助于预防疾病。
3、提高免疫力
儿童春季气温变化较快，容易受到病毒侵袭，平时应注意保暖，避免受凉，适当锻炼，可以通过跳绳、跑步、打羽毛球等运动来增强免疫力，提高抵抗力。
除此之外，还应保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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