孩子时常出现夜惊，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
孩子时常出现夜惊可能是由于白天过于兴奋或者受到惊吓等原因导致的，家长应及时进行安抚，并且要让孩子养成良好的睡眠习惯，避免白天过度兴奋或者受到惊吓。
2、物理治疗
孩子时常出现夜惊还可能是缺乏维生素D或者钙等原因导致的，家长可以使用热毛巾或者热水袋对孩子的头部进行热敷，或者适当按摩孩子的头部，促进血液循环，有助于改善症状。
3、药物治疗
如果孩子时常出现夜惊是由于缺乏维生素D或者钙等原因导致的，家长可遵医嘱给孩子服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可通过心理治疗等方式进行改善。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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