小孩不吃早餐的危害主要是容易导致营养不良、低血糖、胆结石等。
1、营养不良
小孩正处于身体迅速增长时期，如果长期不吃早餐，会影响胃肠道的吸收，导致身体出现营养不良的情况，还会影响身体的生长发育。
2、低血糖
由于早餐中含有的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质比较多，如果长期不吃早餐，会导致体内的营养物质摄入不足，容易引起低血糖，从而出现乏力、心慌、头晕等症状。
3、胆结石
由于早餐中含有的胆固醇、脂肪等含量比较高，如果长期不吃早餐，会导致胆汁淤积，容易诱发胆结石，从而出现腹部疼痛的情况。
除此之外，还可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病。建议小孩保持良好的饮食习惯，一日三餐需要按时进餐，要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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