39问医生

小孩不吃早餐的危害

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩不吃早餐的危害主要有营养不良、胃肠功能紊乱、低血糖等。

1、营养不良

小孩不吃早餐可能会导致营养不良,由于长时间不吃早餐,会导致身体缺乏营养,营养不良会影响小孩的生长发育。

2、胃肠功能紊乱

如果小孩长时间不吃早餐,可能会导致胃肠功能紊乱,容易引起胃肠功能紊乱,从而出现消化不良、食欲不振等症状。

3、低血糖

小孩不吃早餐还可能会导致低血糖,主要是因为经过一晚上的休息,身体内的营养物质大量消耗,如果没有及时补充,可能会导致低血糖,出现头晕、恶心等不适症状。

除上述危害外,还可能会导致胆结石、低血压等。建议日常要规律饮食,按时吃早餐,以免对身体造成伤害。

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2023-07-24 浏览100
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