拉肚子指的是腹泻。一岁宝宝鼻塞腹泻，多考虑是受凉引起的，但也可能是消化不良、肠炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、受凉
平时不注意保暖，腹部受寒冷空气刺激，可能会引起胃肠道痉挛，出现腹痛、腹泻等症状。可以用热水袋热敷腹部，还可以用手轻轻按摩腹部缓解。
2、消化不良
一次食用过多不容易消化的食物，比如烧烤、火锅等，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。可以在医生的指导下，服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。还可以通过推拿等方式缓解。
3、肠炎
饮食不卫生或食用被病原体污染的食物，可能会导致细菌感染肠道产生炎症，在炎症刺激下，可能会出现呕吐、腹泻、发热等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等抗生素药物，减轻炎症。同时，可以通过局部热敷等方式缓解。
除以上相对常见原因外，还可能是胃炎、胃溃疡等原因引起的，要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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