男人很多天没有性生活可能是自身原因、年龄因素、疾病因素等原因导致的，需要根据不同的原因采取不同的应对方法。
1、自身原因
可能是由于工作压力大，导致没有时间进行性生活，可以适当调整心情，避免压力过大，适当进行运动，能够增强体质。
2、年龄因素
随着年龄的增长，体内雄激素水平会逐渐降低，导致性欲减退，出现上述现象，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时可以多吃一些羊肉、韭菜、生蚝等食物，可以帮助改善症状。
3、疾病因素
如果男人患有糖尿病、前列腺炎等疾病，可能会导致性功能障碍，出现上述现象，建议患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
除此之外，还可能是药物因素、心理因素、生活习惯等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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