三七根是指三七的根，一般不建议直接吃。
三七根是五加科植物三七的干燥根，可以当中药材使用。其味甘、微苦、性温，归肝、胃经，具有化瘀止血、活血定痛的功效，可以用于治疗各种出血病症，还可以缓解跌打损伤、瘀血肿痛等症状。但是三七根比较苦，如果直接吃，可能会导致口腔溃疡、胃肠道不适等情况。因此，不建议直接吃。患者可以在医生指导下通过用温水冲泡或者含服的方式使用。
另外，孕妇、出血者以及凝血功能障碍的患者禁止服用三七根。患者在用药期间需要严格遵医嘱，不可盲目用药，以免出现不良反应，对身体造成损伤。如果在用药过程中出现了不适症状，比如腹痛、恶心、呕吐等，需要立刻停止用药，并及时到医院就诊治疗。
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