过度手淫可能导致肾虚症状，表现为腰酸、乏力等。
建议采取中药调理，例如选择金匮肾气丸、鹿胎丸或右归丸等中成药。日常饮食应注重补阳，多食用韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉及核桃等食物。若在连续服用上述药物一个月后无明显好转，应及时就医，考虑采用个性化的汤剂疗法进行更针对性的治疗。
建议采取中药调理，例如选择金匮肾气丸、鹿胎丸或右归丸等中成药。日常饮食应注重补阳，多食用韭菜、羊肉、虾、牡蛎、鸡肉及核桃等食物。若在连续服用上述药物一个月后无明显好转，应及时就医，考虑采用个性化的汤剂疗法进行更针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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