人流一般是指人工流产，人工流产后一年内后背肩膀疼痛，可能是受凉、过度劳累、肌筋膜炎等原因造成的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、受凉
如果不注意自身保暖工作，导致后背肩膀部位受到凉气入侵，可能会出现疼痛的症状。可以通过多穿衣服的方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会使后背肩膀部位的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩或者是热敷的方式进行缓解。
3、肌筋膜炎
可能与长期肌肉劳损有一定关系，会出现肌肉僵硬、疼痛等症状。可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。
除此之外，也可能与颈椎病等有关，建议及时就医治疗。
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