习惯性便秘长期喝决明子茶有无负作用

习惯性便秘患者长期喝决明子茶是否有副作用，需要根据患者的具体情况进行判断。通常情况下，对于轻症患者，一般没有副作用;对于长期便秘严重的患者，可能会有一定的副作用。

1、没有副作用

决明子是临床上常见的一种中药，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、肾、大肠经。具有清热明目、润肠通便、降血压的功效。适用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、肠燥便秘等症状。如果患者长期喝决明子茶，可以起到润肠通便的作用，一般没有副作用。

2、有副作用

但是，由于决明子性寒，如果患者长期喝决明子茶，可能会损伤脾胃，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于体质虚寒的患者，长期喝决明子茶可能会加重体内寒气，从而出现手脚冰凉、怕冷等副作用。

患者在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行运动，有助于增强体质。同时，还应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

你好，患有便秘切忌长期使用含大黄、番泻叶等含蒽醌类峻烈泻下的药物（该类药物苦寒伤脾胃），以免结肠黑病变而加重便秘。可以服用温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。同时要注意改变生活习惯与排便习惯。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食。此外便秘的患者平时注意：
1、多食用豆类、全谷、鲜水果、蔬菜等富含纤维素的食物，降低高脂肪食物摄入。
2、多喝水或清汤，避免摄入咖啡、可乐等使机体失水加重便秘的饮料。