趴着看书有什么害处吗？_39问医生

趴着看书有什么害处吗？

李振东眼科副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

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趴着看书可能会导致眼睛近视。若长时间躺在床上看书，眼睛离书太近，很容易引起近视。趴着看书时，颈椎长时间处于僵持状态，容易引起颈椎疲劳和颈部疼痛。若趴着看书并支撑手臂，很容易引起肩膀和背部的疼痛，手臂的压迫性血流也会减少。因此，趴着看书需要控制好时间，保持适当的距离。

2022-03-17 浏览100次

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