据上所述 ,临床工作中,建议至医院骨科或是脊柱科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病情,针对性处理治疗,早期恢复健康。生活中注意休息,避免劳累,适当运动,锻炼身体加强营养,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗辅助,避免错过最佳治疗时期。