39问医生

一天总是很困的感觉

张智敏五官科主管护师

抚州市第一人民医院三级甲等

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根据你的病情描述，一般是由于最近压力太大，再加上过度劳累，熬夜，用眼过度，缺乏运动等引起的症状。建议，注意休息，保持心情愉悦，同时注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要控制，多看远处，绿色的植物，多运动，比如散步，可以做眼部的热敷，按摩，同时可以使用缓解视疲劳的眼药水，而且多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果，梨子。

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2018-10-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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