高血压服药后降到109/69mmHg，一般是指收缩压109mmHg，舒张压69mmHg，通常是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。患者收缩压109mmHg，舒张压69mmHg，无论是收缩压还是舒张压，数值都在正常的范围内，所以是正常的。
此外，建议患者在日常生活中需要注意避免摄入过多钠盐，以免导致血压升高的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于控制血压。另外，患者在测量血压时应注意在静息的状态下进行，避免在情绪激动、饱餐等情况下进行测量，以免导致血压出现波动，导致出现血压偏高的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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