产后耻骨分离恢复期，翻身是否会影响恢复，需要根据具体情况进行判断。若患者症状较轻，一般能恢复。但若患者症状较重，可能会影响恢复。
1、能恢复
女性在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会导致关节韧带松弛，从而引起产后耻骨分离。如果患者症状较轻，一般不需要进行特殊治疗，建议患者注意多休息，避免过度劳累，有利于缓解症状。同时，患者也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。
2、不能恢复
如果患者产后耻骨分离比较严重，出现了剧烈疼痛等症状，且伴有活动受限的情况，此时进行翻身可能会影响恢复。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。必要时，患者还可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在产后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者需要注意饮食健康，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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