运动1：躺在地上，双腿弯曲，脚板贴地；然后双手交叉胸前，用腰力将上半身向上提升，再躺下；做10次。可收小肚腩。
39问医生
怎样减掉大肚腩
李静
主治医师
三级甲等
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66
2014-03-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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