39问医生

老年人腰疼

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根据你说的症状和体征，可能是腰椎间盘突出或腰椎骨关节炎的可能性较大。这是人体老化加上受伤或受凉引起，老化不能根治，也无需根治，而受伤则可能控制。你要注意腰部保护，不能过度受力。同时，不要久坐，不要坐不靠背的椅子，腰椎可适当活动，但不可过度过快地做屈伸动作。如果腰椎不受伤，也不受凉，只是退化一般不会出现腰痛。饮食也要注意，中医讲过于寒凉的食品也不要吃。