左脚后跟疼痛，多考虑是外伤引起的，但也可能是足底筋膜炎、骨刺等原因引起的，要及时就医治疗。
1、外伤
左脚后跟受外力冲击，可能会导致局部软组织充血肿胀，出现局部疼痛、皮肤发红等症状。患者可以用冰袋冰敷，72小时后可以用热毛巾热敷等方式缓解。
2、足底筋膜炎
长时间走路或跑步，可能会损伤足底筋膜，产生无菌性炎症，出现脚后跟疼痛、行走困难等症状。患者可以通过按摩、针灸等方式治疗。同时，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻疼痛症状。
3、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能会出现局部包块、疼痛等症状。患者可以通过微波疗法、红外线疗法等方式治疗。同时，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。
除以上相对常见原因外，还可能与骨囊肿、骨软骨瘤病等原因有关，建议患者及时到医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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