我们的人际模式和自我价值感多半来自成长经历和家庭环境的影响，幼年时期父母的关注、肯定和鼓励帮我们获得最初的安全和信任，学习如何与人相处，也在关爱中体验到自己存在的价值。
你似乎有些焦虑、失望、孤独、恐惧、茫然、无助？同时也在渴望被关注、接纳、认可和温暖？可以尝试建立亲密关系，在关系中体会情感的流动；也需要学习自我接纳，学习喜欢和欣赏自己。
你似乎有些焦虑、失望、孤独、恐惧、茫然、无助？同时也在渴望被关注、接纳、认可和温暖？可以尝试建立亲密关系，在关系中体会情感的流动；也需要学习自我接纳，学习喜欢和欣赏自己。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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