你好，从你描述的情况来看，你的这种情况，主要是对自己做事不自信而引起的，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，从而就可以慢慢的达到改善的了，不必要太担心。
- 网友****：这些我都试过，可是都不行……有时候一句话不对我就会哭，闹半天。我觉得我有抑郁症
- 医生回复：你好，你的情况，可以适当的跟你的最好的朋友谈谈心里话等，从而就可以达到改善的了。
39问医生
我总是担心未来的一些事，对一切都没信心
吴化忠
儿科
主治医师
安徽合肥肥东县人民医院
二级
咨询
66
2014-02-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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