39问医生

请问20岁的男生还能长高吗?生长板一般多少岁会闭合啊?

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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你好,一般情况下女性18岁就停止生长,男性20岁停止生长,建议到医院测一下骨骺生长情况,看一下还有没有生长的可能,身高和遗传有关,遗传占了很大一部分原因,其次还有饮食上面,平时要吃些富含营养的食物,比如说牛奶,瘦肉,豆制品等,平时要进行体育锻炼,促进新陈代谢,也有助于长高,同时要保证睡眠质量,不要熬夜,还是有可能长高的。
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2023-02-24 浏览100
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