小腿肚累多考虑是过度劳累导致的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于长期工作或者学习导致身体过度劳累，从而引起肌肉劳损，使患者出现四肢乏力、酸痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、缺钙
可能是由于患者长期挑食、偏食，导致身体内的营养元素不足，从而出现缺钙的情况，使患者出现肌肉痉挛、肢体乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、下肢静脉曲张
该症状可能是由于先天性因素、长期久站等原因导致下肢静脉曲张，从而导致患者出现下肢水肿、乏力、酸胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过手术进行治疗。
除此之外还可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、肌肉痉挛、静脉曲张等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
海狗丸
