药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.最好是科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果都是不错的。减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
39问医生
产后肥胖应该如何减肥.
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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