脚后跟骨头摔裂了，具体要多长时间可以下地走路，要根据病情严重程度、恢复情况等进行综合判断。如果症状比较轻微，可能需要1个月左右时间可以下地走路，如果病情比较严重，可能需要3个月左右时间可以下地走路。
如果患者摔伤情况比较轻微，只是出现了轻微疼痛、红肿等现象，并且身体恢复比较快，这种情况可能需要1个月左右时间可以下床走路。但是要注意，不要长时间站立，也不要长时间行走，以免加重病情。如果摔伤情况比较严重，出现了剧烈疼痛、无法忍受的症状，并且身体恢复比较慢，这种情况可能需要3个月左右时间可以下床走路。在此期间，患者要注意多休息，可以使用冰袋冰敷，能够缓解疼痛，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
如果患者症状无法缓解，建议及时就医治疗。在日常生活中患者要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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