妻子出轨，丈夫走不出阴影，丈夫心里不平衡。妻子或丈夫怎样做，才能使丈夫走出阴影？_39问医生

首先，妻子出轨这个事情已经是事实了，你已经选择了原谅，那就让自己心里舒服一点。报复妻子或者是报复第三者都没有任何意义。因为这个事已经发生了，已经对你心灵有这个伤害了。你既然想为了孩子有个完整的家，两个人过下去，那你就学会保护好自己。你们两个要恢复和以前从未发生过事情一样那样恩爱已经不可能了，因为妻子出轨这事儿你肯定会在意你现在只能就是书保护好自己，让自己心情平静下来。因为你为了自己活着，而不是为了其他人，你要以自己快乐为中心，不让别人有伤害自己的机会。以后的日子就是学会爱自己，以自己为中心，每天不开心了去寻找一下快乐带着孩子溜溜弯儿，逛逛公园难受的时候呢，听听心理放松治疗音乐，这样你就好很多。生活是自己的，自己要开心快乐，别人犯过的错误，你选择原谅。那说明我们大气我们不计较。