您好根据您的叙述，您的脊椎弯曲，，很多人由于学习和工作的原因会导致脊椎成现在的状态。建议您尽快去医院就诊，可以做一些简单的矫正手术，您有疼痛感吗，多长时间了。脊柱侧弯，所有需要脊柱承重的动作都是还没响的哑炮，一定小心，比如后蹲、实力举等。力量训练好处多多不在这里讲，但是绝大多数情况下，力量训练会恶化体态问题。不是叫你戒掉力量训练，而是加入体态恢复训练。
39问医生
练小燕飞可以防止脊柱或脊椎侧弯吗
武鹏飞
肛肠科
副主任医师
山西省长治市中医医院
三级乙等
咨询
66
2018-02-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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