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女子梦交

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你好！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境，一般不必特殊治疗。建议你放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，保证充足睡眠。